7-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%97%e0%b8%99

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล มีอะไรบ้าง

0
ชีวิตขาดหวานไม่ได้…แนะนำ 7 สารทดแทนความหวานที่สามารถใช้แทนน้ำตาล น้ำตาลถือเป็นสารเพิ่มความหวานที่พบได้ในแทบทุกเมนูคาวหวาน แม้ว่าน้ำตาลช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารให้อร่อยมากขึ้น แต่ก็สามารถทำให้เกิดโรคร้ายหากทานมากเกินไป เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม นอกจากเราจะใช้น้ำตาลเพิ่มรสชาติให้อาหารเมนูต่าง ๆ แล้ว คุณทราบหรือไม่ว่า มีสารทดแทนความหวานชนิดอื่น ๆ ที่สามารถนำมาใช้ลดความอ้วนแทนน้ำตาลได้ค่ะ ลองมาดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง 1.หญ้าหวาน (Stevia) หญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่นิยมนำมาใช้แทนน้ำตาล โดยเฉพาะในหมู่คนที่กำลังไดเอท เพราะหญ้าหวาน มีแคลอรีน้อยกว่าน้ำตาล และไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ทั้งนี้หญ้าหวานถูกสกัดมาจากใบของต้น Stevia...
8-%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%a7%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%99

โยเกิร์ต มีประโยชน์อย่างไร

0
อร่อยดีมีประโยชน์….8 เหตุผลว่าทำไมคุณควรทานโยเกิร์ตทุกวัน? “โยเกิร์ต” เป็นอาหารที่ครองใจคนไปทั่วโลก เพราะนอกจากมีรสชาติที่อร่อยและมีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มละมุนลิ้น โยเกิร์ตก็ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะแคลเซียม โปรตีน และแบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพดี ทั้งนี้โยเกิร์ตถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มของ Dairy product หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม ซึ่งผลิตโดยการนำเชื้อแบคทีเรียไปหมักกับนมหากให้พูดถึงประโยชน์ของอาหารชนิดนี้ บอกเลยว่าไม่ธรรมดาค่ะ ในวันนี้เว็บไซต์ความรู้รอบตัวจึงขอนำเสนอประโยชน์ดีๆของโยเกิร์ตค่ะ 1.ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ใครที่รู้ตัวว่าระบบย่อยอาหารมีปัญหา การทานโยเกิร์ตอาจช่วยได้ค่ะ เพราะโปรไบโอติกในโยเกิร์ตที่ผลิตโดยแบคทีเรียกรดแลคติค (Lactic acid bacteria) สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ท้องร่วง โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง และแม้แต่การติดเชื้อแบคทีเรีย H.pylori...
%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b9%82%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%99-_

ไอโอดีน คืออะไร ร่างการขาดได้หรือไม่

0
ภาวะขาดไอโอดีนทำให้ผมร่วงจริงหรือ? ไอโอดีนมีผลต่อเส้นผมจริงๆ หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มักเห็นกองเส้นผมของตัวเองในห้องน้ำ เห็นผมติดอยู่ที่หวีมากกว่าปกติ ผมบางลงจนน่าตกใจ หรือแม้แต่เห็นหัวล้านเป็นหย่อม ๆ หนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ก็คือ ภาวะขาดไอโอดีนนั่นเองค่ะ วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับภาวะนี้ให้มากขึ้นพร้อมกับแนะนำอาหารเสริมไอโอดีน แต่ก่อนที่จะไปถึงขั้นนั้น เราลองมาทำความรู้จักกับธาตุไอโอดีนกันก่อนดีกว่า ไอโอดีนคืออะไร? ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย และสามารถพบได้ในเกลือ ประเด็นสำคัญ คือ ร่างกายของเราจะไม่สามารถผลิตไอโอดีนได้เอง ทั้งนี้ไอโอดีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมน้ำหนัก รักษาความอบอุ่นของร่างกาย และทำหน้าที่อื่น ๆ หนึ่งในนั้นก็คือ การรักษาเส้นผมของคุณให้มีสุขภาพดี ไทรอยด์ฮอร์โมนมีส่วนช่วยสร้างต่อมผม (Hair follicles) หากร่างกายไม่ได้รับไอโอดีนอย่างเพียงพอ ก็จะทำให้มีไทรอยด์ฮอร์โมนน้อยกว่าปกติ...
- Advertisement -

Latest article

สล็อตออนไลน์

ทำไมคาสิโนออนไลน์ส่วนมากถึงมีสำนักงานอยู่ในมอลตา

0
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การได้รับใบอนุญาตการเล่นเกมของมอลตาดูเหมือนจะมีความสำคัญสำหรับคาสิโนออนไลน์ใหม่ ๆ หลายแห่งจากทั่วทุกมุมโลก แม้ว่ามอลตาจะถือเป็นประเทศที่เล็กที่สุดเป็นอันดับที่ 10 ของโลก แต่มอลตาก็เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักพนันและผู้ให้บริการคาสิโนออนไลน์ นอกเหนือจากการออกใบอนุญาตแล้ว มอลตายังเป็นศูนย์กลางระดับโลกควบคู่ไปกับยิบรอลตาร์และสหราชอาณาจักรสำหรับการต้อนรับผู้ประกอบธุรกิจการพนันและพันธมิตร บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอุตสาหกรรมการพนันออนไลน์ในมอลตาและทำไมการได้รับใบอนุญาตการเล่นเกมมอลตาในประเทศจึงเป็นที่ต้องการ อุตสาหกรรมการพนันออนไลน์ของมอลตา เมื่อพูดถึงพื้นที่นี้ มอลตาเป็น 1 ใน 10 ประเทศที่เล็กที่สุดในโลกและเป็นรัฐสมาชิกที่เล็กที่สุดของสหภาพยุโรป มีประชากรประมาณ 500,000 คน เป็นประเทศที่มีประชากรหนาแน่นที่สุดเป็นอันดับ 4 ในบรรดาประเทศอธิปไตย นอกจากนี้ยังเป็นรัฐแรกของสหภาพยุโรปที่ควบคุมการพนันออนไลน์ หลังจากนั้นเพียงไม่กี่ปี...
เกมเอาขีวิตรอด

เกมน่าเล่นช่วงโควิด: เกมเอาชีวิตรอดสนุก ๆ จนหยุดเล่นไม่ได้

0
เกมเอาชีวิตรอดเป็นประเภทย่อยของเกมแอ็กชันที่ตั้งอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบโอเพ่นเวิลด์ที่ไม่เป็นมิตร ซึ่งผู้เล่นมักเริ่มต้นด้วยอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็นและต้องรวบรวมทรัพยากรต่าง ๆ เช่น เครื่องมือช่าง อาวุธ และที่พักพิง กุญแจสำคัญของเกมนี้คือการเอาชีวิตรอดให้ได้นานที่สุด เกมเอาชีวิตรอดในปัจจุบันมักจะสามารถเล่นออนไลน์ได้ ทำให้ผู้เล่นหลายคนสามารถช่วยเหลือและต่อสู้แย่งชิงทรัพยากรกันได้ หากคุณไม่รู้จะเล่นเกมอะไร เบื่อเกมปลูกผักทำฟาร์มจนเบื่อ ลองมาเล่นเกมเอาชีวิตรอดมันส์ ๆ ที่เต็มไปด้วยศัตรูรอบด้าน แนะนำเกมเอาชีวิตรอดน่าเล่นในช่วงโควิด (เกมที่ดีที่สุดตลอดกาล) เชื่อว่าหลายคนต้องอยู่บ้านเกือบตลอดเวลาเนื่องจากการระบาดของโรคโควิด-19 ทำให้มีเวลาว่างที่จะทำอะไรมากขึ้น แต่การไม่ได้ออกจากบ้านก็เป็นเรื่องที่น่าเบื่อได้เช่นกัน คุณอาจดูหนังจนไม่มีอะไรให้ดูแล้ว บางคนอาจหันไปหากิจกรรมเพิ่มรายได้อื่น ๆ เช่น พนันออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นสล็อต...

ต้นโกสน หนึ่งในไม้มงคลที่ควรปลูกที่บ้าน

0
   วันนี้ ความรู้รอบตัว.com จะมาทำความรู้จักหนึ่งในต้นไม้มงคลอย่าง ต้นโกสน ต้นไม้ที่มีใบสีสันสวยงาม เพราะอะไรถึงเป็นต้นไม้มงคล แล้วทำไมถึงควรที่จะต้องปลูกต้นไม้ชนิดนี้ไว้ที่บ้าน ต้นไม้ชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่เพียงเป็นไม้สวยงามที่มีชื่อมงคลเพียงเท่านั้น แต่ยังไม้สวยงามที่มีประโยชน์รอบด้านเลย ต้นโมกสน มีที่มายังไง มาจากไหน ต้นโกสน มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Croton (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Codiaeum Variegatum) มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศอินโดนีเซีย มาเลเซีย ออสเตรเลีย และหมู่เกาะแปซิฟิกตะวันตก  ต้นโกสนจุดเริ่มต้นของความเชื่ออันแรงกล้า โดยผู้ที่นำเอาต้นโกสนมาปลูกในไทยเป็นคนแรกคือ พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 5)...